Kuntoliikuntaryhmä

Lappeenrannan Urheilu-Miesten vapaa-aikajaoston KKI-hanke ”Kadonneen hyvinvoinnin metsästys” alkaa.

Tapahtumat ja kuntoilumuodot sopivat erinomaisesti myös vähän tai ei juurikaan liikkuville naisille ja miehille. Mukavissa pienryhmissä tutustumme yhdessä eri lajeihin ja samalla parannamme sekä fyysistä, että psyykkistä terveyttä ja hyvinvointia.

Lajeja ei tarvitse osata entuudestaan, eikä tarvitse olla huippukunnossa tai edes kunnossa, sillä jokainen etenee oman kuntonsa ja motivaationsa mukaan.

 

Ryhmät kokoontuvat helmikuusta aina loppuvuoteen asti. Sisällöt on jaettu kevät-, kesä ja syyskauteen. Luvassa on paljon erilaisia elementtejä.

Tule rohkeasti mukaan! Ilmoittautumiset ja tiedustelut: toimisto@lum.fi puh. 05 4150 606

 

lukujärjestys_kki

hinnasto ja lajiesittely_kki