Nuorisovalmennusryhmät 8-13v.

Nuorisovamennusryhmät (NVR) talvi 2018-2019

  • Kausi: syyskausi vko 38-51, kevätkausi vko 2-20
  • Harjoitusten kesto: 60-90 min
  • Kausimaksu (ryhmät ikävuosittain):
    Ryhmä Harjoituksia viikossa Kausimaksu (syksy)
    2010 ja 2011 NVR 2 85€
    2008 ja 2009 NVR

    2006 ja 2007 NVR

    3 95€

    Maksuun lisätään ilmoittautumisen yhteydessä palveluverkkomaksu 2,5€

  • Ilmoittautuminen: ke 22.8 klo 8.00 alkaen

ILMOITTAUTUMAAN PÄÄSET TÄSTÄ

Mikä on nuorisovalmennusryhmä?

Nuorisovalmennusryhmä on oikea valinta niille jotka haluavat pääpainoisesti ja tavoitteellisesti harrastaa yleisurheilua. Lajitaitojen lisäksi ryhmissä treenataan perusominaisuuksia (nopeus, kimmoisuus, kestävyys ym.), sekä kehitetään nuoren fysiikka monipuolisesti. Nuorisovalmennusryhmä on myös oiva valinta niille joiden päälaji painottuu talvikaudelle ja haluavat kehittää itseään myös kesällä.

Ryhmän kesätoimintaan kuuluu olennaisena osana kilpailutoiminta. Valmentajat auttavat kilpailujen valitsemisessa ja löytämisessä. LUM järjestää talvella kuukausikisoja johon ryhmät osallistuvat ohjatusti.

Ryhmät ja harjoitusajat:

2010 ja 2011 NVR Maanantai 17.30-19

Torstai 17.30-19

Lyseon Lukio

Urheilutalo

2008 ja 2009 NVR Tiistai 17.30-19

Torstai 16.30-17.30

Sunnuntai 15.30-17

Urheilutalo

Kesämäen koulu

Urheilutalo

2006 ja 2007 NVR Tiistai 18.30-20

Torstai 18.30-20

Sunnuntai 14.30-16

Myllymäen koulu

Urheilutalo

Urheilutalo

Talvi on jaettu kahteen maksukauteen; syys- ja kevätkauteen. Kausi vaihtuu vuoden vahteessa, jolloin ilmoittautuminen jatkuu kevätkaudelle automaattisesti. Jos ryhmätoiminnasta haluaa jäädä pois, tulee poisjäännistä ilmoittaa viikkoon 51 mennessää. Kevätkauden alkaessa kaikille lähetetään lasku ilmoittautumisen yhteydessä annettuun sähköpostiin.

Ilmoittautuminen:

Ilmoittautuminen ryhmiin aukeaa keskiviikkona 22.8 klo 8.00. Ilmoittautumaan pääset TÄSTÄ

Usein kysytyt kysymykset

  • Lapseni ei ole harrastanut aikaisemmin yleisurheilua, voiko hän osallistua nuorisovalmennusryhmään? Talviaika on loistava ajankohta aloittaa yleisurheiluharrastus vaikkei aikaisempaa kokemusta olisikaan. Näin ollen kesällä nuori on paljon valviutuneempi kesää ajatellen.
  • Lapsellani on useita harrastuksia ja osa harjoituksista menee päällekkäin, onko tämä ongelma? Ei ole, meillä useat yleisurheiluaktiivit harrastavat useaa lajia samaan aikaan. Kunhan valmentajat ovat tietoisia mihin harjoituksiin lapsi osallistuu/ei osallistu niin asia on kunnossa.
  • Voiko ryhmää vaihtaa kesken kauden urheilukouluun tai toisinpäin? Ryhmäkokojen puitteissa kyllä voi, pyrimme löytämään jokaiselle sopivan ryhmän.