Nuorisovamennusryhmät kesä 2018
- Kausi: vko20-35
- Harjoitusten kesto:
- 2010-2009 syntyneet: 75 min/kerta
- 2008-2004 syntyneet: 90min-120min/kerta
- Kausimaksu (ryhmän nimi muodostuu syntymävuosista):
Ryhmä Harjoituksia viikossa Kausimaksu (kesä) 09/2010NVR 2 130€ 0708NVR 3 145€ 0506NVR 4 160€ Maksuun lisätään ilmoittautumisen yhteydessä palveluverkkomaksu 2,5€
- Ilmoittautuminen: ke 25.4 klo 8.00 alkaen
Mikä on nuorisovalmennusryhmä?
Nuorisovalmennusryhmä on oikea valinta niille jotka haluavat pääpainoisesti ja tavoitteellisesti harrastaa yleisurheilua. Lajitaitojen lisäksi ryhmissä treenataan perusominaisuuksia (nopeus, kimmoisuus, kestävyys ym.), sekä kehitetään nuoren fysiikka monipuolisesti. Nuorisovalmennusryhmä on myös oiva valinta niille joiden päälaji painottuu talvikaudelle ja haluavat kehittää itseään myös kesällä.
Ryhmän kesätoimintaan kuuluu olennaisena osana kilpailutoiminta. Valmentajilta on saatavilla ”kilpailukalenteri”, joka auttaa kilpailujen valitsemisessa ja löytämisessä. LUM järjestää useita kisoja Kimpisessä ja PM huipentumiin tarjotaan ilmainen bussikyyti.
Ryhmät ja harjoitusajat:
Huomioithan, että nuorisovalmennusryhmät starttaavat jo viikolla 20. Vielä toukokuun ajan ryhmät harjoittelevat talviaikataulujen mukaisesti.
Harjoitusajat vko 20-22
| Ryhmä | Päivä | Kellonaika |
| 09/2010NVR | Maanantai
Torstai |
16.30-18.00
17.30-19 |
| 0708NVR | Tiistai
Torstai Lauantai |
17.30-19.00
16.30-18.00 10-11.30 |
| 0506NVR | Tiistai
Torstai Lauantai |
18.30-20.00
16.30-18.00 11.00-12.30 |
Harjoitusajat vko 23-35
| Ryhmä | Päivä | Kellonaika |
| 09/2010NVR | Tiistai
Torstai |
17.45-19
17.45-19 |
| 0708NVR | Maanantai
Keskiviikko Torstai |
18-19.30
17-18.30 10-12 |
| 0506NVR | Maanantai
Keskiviikko Torstai Sunnuntai |
18-20
18-20 10-12 18-19.30 |
Ilmoittautuminen:
Ilmoittautuminen ryhmiin aukeaa keskiviikkona 25.4 klo 8.00. Ilmoittautumaan pääset TÄSTÄ
Usein kysytyt kysymykset
- Lapseni ei ole harrastanut aikaisemmin yleisurheilua, voiko hän osallistua nuorisovalmennusryhmään? Erityisesti nuorimmissa ryhmissä otamme kaikki ilolla vastaan. 12005 ja 2006 syntyneille suosittelemme alkuun urheuilukouluryhmää joila on harjoitukset 2xviikossa.
- Lapsellani on kesäaikaan useita harrastuksia ja osa harjoituksista menee päällekkäin, onko tämä ongelma? Ei ole, meillä useat yleisurheiluaktiivit harrastavat useaa lajia samaan aikaan. Kunhan valmentajat ovat tietoisia mihin harjoituksiin lapsi osallistuu/ei osallistu niin asia on kunnossa.
- Voiko ryhmää vaihtaa kesken kauden urheilukouluun tai toisinpäin? Ryhmäkokojen puitteissa kyllä voi, pyrimme löytämään jokaiselle sopivan ryhmän.
