LUM:n nuorista juoksijoista kauden onnistujiin kuulunut Riina Heikkonen (19) otti 19-22 vuotiaiden SM-kisoissa Kemissä hopeaa 400 metrillä. Mitali oli lähellä myös 800 metrillä ja 1500 metrillä, joilla hän sijoittui neljänneksi. Talvella SM-halleissa Riina otti puolestaan pronssia 800 metrillä ja oli 400 metrillä neljäs.
-Olen tyytyväinen kesään, kasilla parani ennätys kolme sekuntia, nelosella jäin vähän ennätyksestä mutta hyvin sekin meni. SM-kisoista neloselta tuli mitali ja hallista kasilta mitali
Kilpailit kesällä paljon?
-Kyllä, kesällä oli aika paljon kisoja, melkein joka viikko. Olen aina tykännyt kilpailla paljon
Miten tulit yleisurheilun pariin? Millainen tarina liittyy sinun kohdallasi yleisurheilun aloittamiseen?
-Se oli ala-asteella, olisinko ollut 7- tai 8-vuotias. Vanhemmat veivät urheilukouluun, ja siitä se lähti
Miten lajivalinta, oliko heti selvää, että sinusta tulee juoksija?
-Alussa, vähän nuorempana, oli kaikkia lajeja tasaisesti. Nyt olen vähitellen keskittynyt lähinnä neloseen ja kasiin. Juoksen molempia tasaisesti. Ehkä tänä vuonna tuli kasia vähän enemmän, tulevana vuonna on tarkoitus pitää molempia tasaisesti ohjelmassa
Kesän kilpailukauteen valmistautuminen oli tänä vuonna normaalista poikkeava. Vaikuttiko Korona ja poikkeuksellinen kevät sinun kohdallasi harjoitteluun?
-Kyllä se Korona vähän vaikeutti keväällä, kun kaikki hallit menivät kiinni ja joutui aika kylmässä tekemään tehoharjoituksia. Se ei tietysti kauhean hyvä ollut. Kesällä onneksi kuitenkin järjestettiin kisoja lähes normaalisti
Millaisia tavoitteita sinulla on yleisurheilijana? Lyhyellä ja pitemmällä tähtäimellä?
-Tavoitteet on tietysti korkealla, niin kuin urheilijoilla yleensä varmaan onkin. Katsoo niitä sitten lähempänä tarkemmin. Pitemmällä tähtäimellä menen vuosi kerrallaan, tietysti kaikenlaisia unelmia on
Millainen urheilija olet? Miten kuvailisit itseäsi urheilijana?
-Olen ainakin kova treenaamaan, treenaan tosi paljon. Välillä pitäisi muistaa palautuakin, se on kehitettävä asia
Mikä tai mitkä ovat olleet tähänastisen urheilu-uran kohokohtia?
-Vaikea sanoa yhtä. Kaikki ennätysjuoksut on tietysti aina positiivisia, ja SM-mitalit aina mieleenpainuvia. Lisäksi Suomen edustaminen nuorten Ruotsi-ottelun nelosella ja nelosen viestissä kaksi vuotta sitten on ollut urheilu-uran kohokohtia
Olet nuorten sarjojen lisäksi juossut jo paljon myös aikuisten sarjoissa. Olet ollut mukana jo Kalevan kisoissakin?
-Kyllä, mukava kilpailla myös muiden, kuin vain oman ikäisten kanssa. Kalevan kisoissa olen ollut mukana kolme kertaa. Kotikisat Kimpisellä menivät viime kesänä sairastelun takia vähän pieleen. Muut kerrat Kalevan kisoissa ovat menneet paremmin, sekä 400 metrin että 800 metrin henkilökohtaiset ennätykset on Kalevan kisoista
Oletko harrastanut yleisurheilun lisäksi muita lajeja? Tai onko sinulla urheilun lisäksi ollut muita harrastuksia?
-Nuorempana pelasin jalkapalloa, ja olin myös kuvataidekoulussa, nyt ohjelmassa on pelkästään yleisurheilua
Opiskeletko tällä hetkellä? Miten opiskelun ja yleisurheilun yhteensovittaminen on sujunut?
-Valmistuin keväällä ylioppilaaksi Kimpisen Lukiosta ja jatkosuunnitelmat opiskelun suhteen on vielä auki. Vähän rankkaa oli, kun suoritin lukion kolmeen vuoteen. Opiskelua ja treenaamista samaan aikaan. Kolmen vuoden tahdissa aloitin ja sama tahti säilyi loppuun saakka
Tulet urheiluperheestä, et ole perheen ainoa yleisurheilussa mukana oleva?
-Veli Samu Heikkonen juoksee myös LUM:n väreissä. Isä valmentaa, on valmentanut minua vuoden 2017 alkukesästä saakka
Miten harjoittelu, varsinkin talviharjoittelu, on sujunut Lappeenrannassa?
-Tietysti se vähän vaikuttaa, kun täältä löytyy vain 60 metrin suora, ja omat matkat nelonen ja kasi. Pajulahdessa ja Kouvolassa olen aina välillä käynyt treenaamassa. Hienoa jos se sisähalli on tulevaisuudessa tulossa
Riina Heikkonen, synt. 3.8.2001
Ulkona:
400m 57,46
800m 2.12,19
1500m 4.48,76
Hallissa:
400m 58,68
400m 58,02 ylipitkä rata
800m 2.16,93
800m 2.16,40 ylipitkä rata
Teksti: Tomi Sillanvuo
Kuvat: Tero Siivola ja Jouko Behm