LUM vapaaehtoisten Suomi-Ruotsi maaottelumatka 3.9

Seura haluaa muistaa aktiivisia seuratoimijoita ja vapaaehtoisia Suomi-Ruotsi maaottelumatkalla Helsinkiin lauantaina 3.9. Olemme varanneet bussikyydin tapahtumaan ja mukaan mahtuu 60 henkilöä. Ilmoittautumiset sähköpostiin toimisto@lum.fi tai toimiston numeroon 050 555 3329. Seura on varannut lisäksi 30 lippua omalla kyydillä menijöille samasta B-katsomosta. Kyyti-info Vennon bussi lähtee Kimpisestä kello 12.00, Kisat alkavat klo 18.00, paluu välittömästi tapahtuman jälkeen. … Lue lisää

Talven 2022-23 lasten ja nuorten ryhmät

Lappeenrannan Urheilu-Miesten talven ryhmien aloitus lähestyy.

Lasten ja nuorten ryhmien talvikausi starttaa 12. syyskuuta. Ilmoittautuminen ryhmiin käynnistyy 29. elokuuta.

Ilmoittautuminen ryhmiin tapahtuu tälle sivulle päivittyvien suorien ilmoittautumislinkkien kautta. Käy tekemässä itsellesi ja huollettavallesi tunnukset Suomisport.fi palveluun jos et ole vielä ehtinyt! Näin ilmoittautuminen varsinaisena päivänä hoituu sujuvasti.

Syksyn ryhmät menevät ikäryhmittäin kilpailusarjojen mukaan. Ryhmän yhteydessä on ilmoitettu syntymäikävuodet oikean ryhmän löytämistä helpottamaan.

Alta löydät tiedot ryhmätarjonnasta!

Lisätietoja ryhmistä voit kysellä nuorisopäälliköltä numerosta 046 9222 808 tai sähköpostitse juho.valjakka@lum.fi.

Liiku Leikkien ryhmät

Liiku leikkien ryhmän tarkoitus on tutustuttaa lapsi monipuolisesti liikunnan maailmaan, tukea luonnollista motorista kehitystä turvallisessa ympäristössä yhdessä omien ikätovereiden kanssa ja tarjota lapselle iloisia liikkumisen kokemuksia. ”Liikkarissa” lapsi harjaantuu ja hallitsee entistä paremmin perusliikemallit jotka valmistavat aikanaan koulun käynnin aloittamiseen ja toimii hyvänä pohjana muille harrastuksille

Sisujengi on tarkoitettu erityistukea tarvitseville lapsille vammasta tai rajoitteesta riippumatta. Ryhmässä harjoitellaan perusliikkumisen taitoja ja yleisurheilua, hauskanpitoa unohtamatta. Mukaan voi liittyä esimerkiksi avustajan kanssa.

Hinta/ syysHinta/ kevät
Liiku Leikkien ryhmät100€100€
Sisujengi95€95€

Missä ja milloin:

Keskiviikon ryhmät:

Kimpisen lukio (yläsali)

2018 ja 2019: 17:00-17:45

2016 ja 2017: 17:45-18:30

Perjantain ryhmät:

Kesämäenrinteen koulu

2018 ja 2019: 16:30-17:15

2016 ja 2017: 17:15-18:00

Sisujengi

Tiistaisin Lyseon lukion liikuntasalissa

Klo 17:30-18:30

Urheilukouluryhmät

Urheilukoulutoiminta perustuu monipuoliselle, sopivasti haastavalle ja mielekkäälle liikunnalle. Urheilukouluissa harjoitellaan perusliikkumisen taitoja, kuten juoksua, hyppäämistä, heittämistä ja kehonhallintaa sekä yleisurheilunlajitaitoja. Lasten urheilukoulussa ei hauskanpitoa ja pelailua myöskään unohdeta.

Hinta/ syysHinta/ kevät
Urheilukoulu 1x/vko100€100€
Urheilukoulu 2x/vko105€105€

Missä ja milloin:

2014 ja 2015 syntyneet (1x/vko)

Lyseon lukion liikuntasali

Ryhmä 1 Maanantai klo 16:15-17:30 TAI

Ryhmä 2 Tiistai klo 16:15-17:30

2012 ja 2013 syntyneet (2x/ vko)

Tiistaisin urheilutalo, juoksusuora klo 17:30-19:00

ja torstaisin Lyseon liikuntasali klo 16:30-18:00

2009, 2010 ja 2011 syntyneet (2x/ vko)

Tiistaisin urheilutalo, juoksusuora klo 18:30-20:00

ja torstaisin Lyseon liikuntasali klo 16:30-18:00

Nuorisovalmennusryhmät

Nuorisovalmennusryhmässä harjoitellaan liikkumisen, kehonhallinnan ja yleisurheilun lajitaitoja. Harjoittelulla tähdätään kilpailutoimintaan (hallikausi/ kesän kilpailukausi). Ryhmät harjoittelevat ohjatusti urheilukouluihin verrattuna määrällisesti enemmän. Kauden aikana harjoittelukisat ja muut tärkeät kisat kuuluvat lähtökohtaisesti harjoittelurunkoon.

Hinta/ syysHinta/ kevät
NVR 2x/vko105€105€
NVR 3x/vko115€115€

Missä ja milloin:

2014 ja 2015 syntyneet (2x/vko)

Maanantai klo 17:30-19:00 Lyseon liikuntasali JA

Keskiviikko 17:30-19:00 urheilutalon juoksusuora

2012 ja 2013 syntyneet (3x/ vko)

Maanantaisin ja perjantaisin urheilutalo, juoksusuora klo 17:30-19:00

Keskiviikkoisin Myllymäen koulun liikuntasali klo 16:30-18:00

2009, 2010 ja 2011 syntyneet (3x/ vko)

Maanantaisin ja perjantaisin urheilutalo, juoksusuora klo 18:30-20:00

Keskiviikkoisin Myllymäen koulun liikuntasali klo 18:00-19:30

Lisätietoja ryhmämaksuista, jäsenmaksusta ja lisenssistä löydät osiosta Harjoitusmaksut ja lisenssi.

World Masters Athletics 2022 kilpailujen koostetta

Aikuisurheilijoiden MM-kisat Tampereella 29.6-10.7.2022 keräsivät urheilijoita ympäri maailman kilpailemaan, yhteensä mitaleista kamppaili 4600 kilpailijaa 90 eri maasta. Suomi isäntämaana keräsi isoimman mitalisaaliin. Lappeenrannan Urheilu-Miehiltä oli 13 edustajaa mukana kisoissa, heistä suurin osa ensikertalaisia kansainvälisellä tasolla. MM-kultaan ylsivät Raimo Kietäväinen ja Elina Torro, ja yhteensä seuraan saatiin neljä MM-mitalistia ja kuusi mitalia. Lajit painottuivat tällä kertaa … Lue lisää

Pm-kisat osa 2 – ilmoittautuminen ja yhteiskyydit

Piirimestaruuskilpailujen toinen osa kisataan tiistaina 26.7 Parikkalassa. Seura tekee yhteisen kisareissun meno-paluu kyyteineen. Ilmoittautumiset kisoihin tehdään itse osoitteessa: kilpailukalenteri.fi Seura maksaa osallistumismaksut seuran jäsenille (huom. ei jälki-ilmoittautumisia), ilmoittautumisten viimeinen päivä on 22.7. Seuran yhteiskyytiin ilmoittaudutaan viestillä nuorisopäällikölle (juho.valjakka@lum.fi tai 046 9222 808). Kyydin omavastuusumma on 10€ (meno-paluu), huoltajat voivat varata paikan  bussista mikäli tilaa riittää. … Lue lisää

Mondo Myötätuulikisa 2022 – aikataulu ja tuloslista

Viikonloppuna järjestettävien Mondo Myötätuulikisojen aikataulu on julkaistu. Kisan livetuloslistaan pääset osoitteessa: Live – Mondo myötätuuli kisat (tuloslista.com) Lauantaina 28.5 Sunnuntai 29.5 13:00 T15 80m aj T9 Pituus P9 Pituus P11 Keihäs T11 Keihäs 13:10 N17 100m aj P15 100m aj 13:20 M19 110m aj M17 110m aj 13:30 N17 Korkeus T13 Korkeus P13 Korkeus P13 … Lue lisää

Kesän 2022 YAG – ohjeet yhteiselle kisareissulle

Yleistä kisasta LUM lähtee kisareissulle kesäkuussa Lahden YAG-kisoihin. Viikonlopun mittainen lasten ja nuorten kisatapahtuma järjestetään 16.-19.6. Ilmoittautumisaika päättyy 31.5. Lajit 9-15 vuotiaille sijoittuvat pe-su välille, 17 sarjalaiset kisailevat torstaina 16.6 iltakisana omat lajinsa. LUM yhteisreissu sijoittuu siis pe-su välille. Valittavana on siis erilaisia kisapaketteja. A-paketin valitsemalla osallistut seuran yhteiskyydeillä reissulle, majoitus on silloin koulumajoituksessa. Voitte … Lue lisää

LUM kesän ryhmät lapsille ja aikuisille

Kevään varma merkki on kesän ryhmien ilmoittautuminen! Lappeenrannan Urheilu-Miehillä on toimintaa ihan kaiken ikäisille. Lasten ryhmien ilmoittautumislinkit löydät osiosta Lasten ja nuorten ryhmät Lasten ryhmien lisäksi starttaa jälleen Aikuisten urheilukoulut, joita on tänä kesänä peräti kaksi. Valita voi jomman kumman tai vaikkapa molemmat! Tässä vielä Aikuisurheilujaoston puheenjohtajan, Satu Kouvon tervehdys: Tulevan kesän urheilukoulujen toivon olevan … Lue lisää

Rento liikuntatapahtuma Paavon Lenkki lentokentällä 21.5

Lappeenrannan Urheilu-Miehet järjestää lentokentän kuntoradalla rennon ja avoimen liikuntatapahtuman, Paavon Lenkin. Osallistumalla autat samalla Ukrainan sodasta kärsiviä. Osallistuneiden kesken arvonnassa lisäksi kaksi Tunturi-polkupyörää. Lisätietoja oheisessa esitteessä. Osallistumismaksu 15€ pankkisiirtona seuran tilille FI68 5620 0920 0925 81. Lisää viitekenttään ”Paavon Lenkki”.

Kävelytuomarikoulutus Lappeenrannassa, tule mukaan!

Lappeenrannan Urheilu-Miehet järjestää lauantaina 23.4 kävelytuomarikoulutuksen Lappeenrannan urheilutalolla. Kävelytuomaripätevyyden omaavia toimitsijoita tarvitaan Etelä-Karjalassa ja seura kannustaa kaikkia seuratoimijoita sekä ulkopuolisia tuomaroinnista kiinnostuneita mukaan koulutukseen! Koulutus on täysin ilmainen. Ilmoittautumiset tehdään LUM:n toimistolle: toimisto@lum.fi tai puhelimella: 050-555 3329. Kävelytuomarikoulutus järjestetään: Lauantaina 23.4.2022 klo 12.00 Lappeenrannan urheilutalon kokoustilassa, Pohjolankatu 29 Koulutuksen pitää SUL:n kävelytuomarikouluttaja Esko Kuha Koulutus … Lue lisää