Ilmoittautuminen talven ryhmiin alkaa 23.8. (kesän harrastajille 21.8.)
Talvikauden harjoitukset alkavat viikolla 38.
Nuorisovalmennus 10/11: ma 18:30-20 UT, Ke 18:45-19:45 Myllymäen koulu, pe 18:30-20 UT Milja & Rasmus
Nuorisovalmennus 12/13: ma 17:30-19:00 UT, Ke 17:45-18:45 Myllymäen koulu, pe 17:30-19 UT Milja & Rasmus
Nuorisovalmennus 14/15: Ma 17:30-19:00 Lyseon koulu, Ke 17:30-19:00 UT Iines, Tiitus & Kasperi
Urheilukoulu 2010-2013: Ti 18:30-20:00 UT, To 18-19:30 Kesämäen koulu Elisa, Aleksi, Saku & Konsta
Urheilukoulu 14/15: Ti 17.30-19.00 UT Elsa, Elisa ja Aleksi
Urheilukoulu 16: Ma 16:30-17:45 Lyseon koulu Iines, Tiitus & Kasperi
Sisujengi: Ti 17:00-18:00 Kimpisen koulu Anni
Liikkari 2017: Ti 17:45-18:30 TAI To 16:30-17:15 Lyseon koulu Katja & Oskari
Liikkari 2018-2019: Ti 17:00-17:45 TAI To 17:15-18:00 Lyseon koulu Anni & Oskari
Pyrimme mahdollistamaan harjoittelun myös toista lajia harrastaville. Jos sinulla on kiinnostusta tulla mukaan toimintaan mutta et ole varma mikä ryhmä olisi paras niin ota yhteyttä!
Lisätietoja: nuorisopäällikkö Katja Jäppinen 046 9222 808 / katja.jappinen@lum.fi.
LAPSI-VANHEMPI RYHMÄT
Lapsi-vanhempi ryhmä on 2-3-vuotiaille suunnattu ryhmä (2020 ja 2021 syntyneet), jossa päästään liikkumaan yhdessä läheisen aikuisen kanssa. Aikuinen voi olla vanhempi, isovanhempi, kummi, sisarus, serkku tai mikä vain kullekin sattuu parhaiten! Myös 2019 syntyneet voivat osallistua mukaan ryhmän toimintaan, jos itsenäinen osallistuminen tarvitsee vielä tukea.
Lapsi-vanhempi ryhmässä tavoite on tutustua turvallisessa ympäristössä liikunnan riemuihin monipuolisesti pelejä ja leikkejä vaihdellen. Liikunnallisen hauskan lisäksi ryhmässä opetellaan myös toimimista muiden lasten kanssa ja opetellaan ryhmässä toimimisen alkeita. Ryhmät ovat loistava tilaisuus tutustua kaupungin muihin saman ikäisiin lapsiin ja useille täältä löytyykin pitkäaikaisia uusia kavereita.
LIIKU LEIKKIEN -RYHMÄT & SISUJENGI
Liiku leikkien -ryhmän kesto on 45 minuuttia. Ryhmän tarkoitus on tutustuttaa lapsi monipuolisesti liikunnan maailmaan, tukea luonnollista motorista kehitystä turvallisessa ympäristössä yhdessä omien ikätovereiden kanssa ja tarjota lapselle iloisia liikkumisen kokemuksia. Liiku Leikkien -ryhmässä lapsi harjaantuu ja hallitsee entistä paremmin perusliikemallit jotka valmistavat aikanaan koulun käynnin aloittamiseen ja toimii hyvänä pohjana muille harrastuksille
Sisujengi on tarkoitettu erityistukea tarvitseville lapsille vammasta tai rajoitteesta riippumatta. Ryhmässä harjoitellaan perusliikkumisen taitoja ja yleisurheilua, hauskanpitoa unohtamatta. Mukaan voi liittyä itsenäisesti tai avustajan kanssa.
URHEILUKOULUT
Urheilukoulutoiminta perustuu monipuoliselle, sopivasti haastavalle ja mielekkäälle liikunnalle. Urheilukouluissa harjoitellaan perusliikkumisen taitoja, kuten juoksua, hyppäämistä, heittämistä ja kehonhallintaa sekä yleisurheilun lajitaitoja. Urheilukoulussa ei hauskanpitoa ja pelailua myöskään unohdeta. Osallistujat voivat vapaasti osallistua seuran järjestämiin kisoihin.
NUORISOVALMENNUS
Nuorisovalmennusryhmässä harjoitellaan liikkumisen, kehonhallinnan ja yleisurheilun lajitaitoja tavoitteellisemmin. Harjoittelulla tähdätäänkin enemmän jo kilpailutoimintaan, joka näkyy mm. viikkoharjoitusten määrässä. Kauden aikana suunnitellut kisat ja harjoittelukisat kuuluvat lähtökohtaisesti harjoittelurunkoon. Ryhmä osallistuu kesän aikana säännöllisesti kisoihin valmentajan tai nuorisopäällikön johdolla (piirimestaruuskisat, seuracup, kesäkisat, Nurmijärven YAG).
AIKUISTEN URHEILUKOULU
Ryhmässä käymme läpi monipuolisesti eri yleisurheilulajeja ja niihin liittyviä harjoituksia. Harjoitukset ovat Lappeenrannassa Kimpisessä ja yksittäisiä heittolajeja käymme tekemässä Kaukaanmontulla. Harjoitukset ovat keskiviikkoisin klo 18.30-20.00. Kausi alkaa ke 7.6.2023 ja päättyy ke 23.8.23. Kesällä voit halutessasi osallistua Seuran järjestämiin kesäkisoihin. Ryhmään osallistuminen edellyttää seuran jäsenyyttä. Kausimaksu 100e.
