Talven 2023 ryhmät

Urheilukouluryhmä

Ryhmässä käydään läpi monipuolisesti eri yleisurheilulajeja ja niihin liittyviä harjoituksia. 

Alkuun olemme heittojen ja kestävyysjuoksun merkeissä ulkona ja kelien kylmetessä siirrymme Lappeenrannan urheilutalon juoksusuoralle. 

Harjoitukset ovat keskiviikkoisin klo 19.30-21.00, alkukauden ulkoharjoitukset klo 17.00-18.30. Harjoitus alkaa puolen tunnin omatoimisella ulkoverryttelyllä.

Kausi alkaa 27.9 ja päättyy 20.12.23. 

Heittoryhmä

Ryhmässä käymme läpi monipuolisesti eri heittolajeja ja niiden oheisharjoittelua.

Syksy alkaa ulkoharjoituksilla Kaukaan montulla ja Kimpisen kentällä. Kelien kylmetessä harjoitukset siirtyvät Luumäelle Taavettihalliin.

Harjoitukset ovat maanantaisin klo 18.30-20.00, alkukauden ulkoharjoitukset klo 17.00-18.30. 

Kausi alkaa 25.9 ja päättyy 18.12.