Aikuisten urheilukoulu

Aikuisten kesän -25 urheilukoulu alkaa 3.6. klo 18. ja päättyy 11.8. Normaali harjoitusaika on keskiviikko klo 18 Kimpisessä mutta kilpailuiden takia joitakin vuoroja on jouduttu siirtämään. Kellonaika on kuitenkin aina sama. Katso ohjelma: Ryhmässä harjoitellaan eri ominaisuuksia eri yleisurheilulajien kautta. Samalla yleisurheilulajien tekniikat tulevat tutuiksi. Nyt on tarjolla monipuolinen ja omalla tavallaan haastava harrastus kesäksi jossa jokainen voi harrastaa omalla tasollaan. Valmentajina toimii seuran omat valmentajat. Kesän aikana on myös mahdollisuus osallistua urheilukoululaisten kesäkisojen yhteydessä aikuisurheilijoiden lajeihin. Hinta 100e. Tervetuloa mukaan.

Tiedustelut: Tommi Viskari 0504423535 tai tommi.viskari@lum.fi

Ilmoittaudu linkistä: https://seurat.suomisport.fi/invite/20ebc191-b1a2-47fe-b81e-1bf0cdae3a26

Kesän ohjelma:

Ti 3.6.              Kestävyys        

Ti 10.6.     Pikajuoksu/Testit

Ke18.6.    Aitajuoksu        

Ke 25.5.     3-loikka                   

Ke 2.7.      seiväs           

Ke 9.7.      pituus            

Ke16.7.      keihäs            

Ke 23.7.     Kuula             

Ke 30.7.     korkeus          

Ke 6.8.       Kiekko            

Ma 11.8.    Testit