Talven 2023 ryhmät
Jos olet kiinnostunut osallistumaan ryhmän toimintaan, ole yhteydessä katja.jappinen@lum.fi.
Talven toiminta jakautuu syys- ja kevätkauteen.
Urheilukoulut
Urheilukoulutoiminta perustuu monipuoliselle, sopivasti haastavalle ja mielekkäälle liikunnalle. Urheilukouluissa harjoitellaan perusliikkumisen taitoja, kuten juoksua, hyppäämistä, heittämistä ja kehonhallintaa sekä yleisurheilun lajitaitoja. Urheilukoulussa ei hauskanpitoa ja pelailua myöskään unohdeta. Osallistujat voivat vapaasti osallistua seuran järjestämiin kisoihin.
Valmentajat: Elisa, Aleksi, Saku & Konsta
- Ti 18:30-20:00 Urheilutalo
- To 18-19:30 Kesämäen koulu
Valmentajat: Elsa, Elisa ja Aleksi
- Ti 17.30-19.00 Urheilutalo
Valmentajat: Iines, Tiitus & Kasperi
- Ma 16:30-17:45 Lyseon koulu
Nuorisovalmennusryhmät
Nuorisovalmennusryhmässä harjoitellaan liikkumisen, kehonhallinnan ja yleisurheilun lajitaitoja tavoitteellisemmin. Harjoittelulla tähdätäänkin enemmän jo kilpailutoimintaan, joka näkyy mm. viikkoharjoitusten määrässä. Kauden aikana suunnitellut kisat ja harjoittelukisat kuuluvat lähtökohtaisesti harjoittelurunkoon. Ryhmän urheilijat osallistuvat säännöllisesti kisoihin valmentajan tai nuorisopäällikön johdolla (piirimestaruuskisat, seuracup, kesäkisat, YAG).
Valmentajat: Milja & Rasmus
- Ma 18:30-20 Urheilutalo
- Ke 18:45-19:45 Myllymäen koulu
- Pe 18:30-20 Urheilutalo
Valmentajat: Milja & Rasmus
- Ma 17:30-19:00 Urheilutalo
- Ke 17:45-18:45 Myllymäen koulu
- Pe 17:30-19 Urheilutalo
Valmentajat: Iines, Kasperi & Tiitus
- Ma 17:30-19:00 Lyseon koulu
- Ke 17:30-19:00 Urheilutalo
Sisujengi
Sisujengi on tarkoitettu erityistukea tarvitseville lapsille vammasta tai rajoitteesta riippumatta. Ryhmässä harjoitellaan perusliikkumisen taitoja ja yleisurheilua, hauskanpitoa unohtamatta. Mukaan voi liittyä itsenäisesti tai avustajan kanssa.
Ti 17:00-18:00 Kimpisen koulu
Ohjaaja: Anni
Lasten liikuntaleikkikoulu - alle kouluikäiset
Liikuntaleikkikouluryhmän kesto on 45 minuuttia. Ryhmän tarkoitus on tutustuttaa lapsi monipuolisesti liikunnan maailmaan, tukea luonnollista motorista kehitystä turvallisessa ympäristössä yhdessä omien ikätovereiden kanssa ja tarjota lapselle iloisia liikkumisen kokemuksia. Liiku Leikkien -ryhmässä lapsi harjaantuu ja hallitsee entistä paremmin perusliikemallit jotka valmistavat aikanaan koulun käynnin aloittamiseen ja toimii hyvänä pohjana muille harrastuksille
Liikkari 2017-syntyneet
Ti 17:45-18:30 Lyseon koulu
Ohjaajat: Katja & Oskari
Liikkari 2018-2019-syntyneet
Ti 17:00-17:45 Lyseon koulu
Ohjaajat: Katja & Oskari
To 17:15-18:00 Lyseon koulu
Ohjaajat: Anni & Oskari
Kaakonkulman keihäskoulu
Kaakonkulman keihäskoulu jatkuu Taavettihallissa myös harjoituskaudella 2023-2024.
Noin puolet talvikauden harjoituksista on Lappeenrannassa Kourulan liikuntahallissa ja puolet Taavettihallissa.
Keihäskoulu on tarkoitettu kaikille 9-17-vuotiaille keihäänheitosta kiinnostuneille lapsille ja nuorille. Harjoitusten pääpaino on heittotekniikassa ja sitä tukevissa monipuolisissa harjoitteissa. Keihäskoulu soveltuu sekä seuran valmennustoiminnassa mukana oleville, että lajin ensikertalaisille. Uudet kävijät voivat käydä tutustumassa harjoituksiimme kaksi kertaa ilmaiseksi.
Taavettihallilla keskitytään keihäällä heittämiseen ja oheisharjoitteluun. Lappeenrannan Kourulan Liikuntahallissa keihäällä ei voida heittää, vaan siellä keskitytään heittopainoilla, pallolla ja monipuolisesti kuntopallolla heittämiseen ja fysiikkaa kehittäviin treeneihin.
Ajankohdat
Talvikauden ensimmäinen harjoitus on Taavettihallissa sunnuntaina 5.11.2023 klo 11.00-13.00.
Keihäskoulun harjoitukset pidetään talvikaudella kerran viikossa joululoma- ja hiihtolomataukoja lukuun ottamatta. Harjoitukset ovat sunnuntaisin joko Taavettihallissa klo 11.00-13.00 tai Kourulan liikuntahallissa klo 10.30-12.00, kevääseen saakka.
Kaikki tulevat yksittäiset harjoitukset näet tämän MyClub-järjestelmän kautta, ilmoittautumisen jälkeen ja voit myös ilmoittautua jokaiseen harjoitukseen. MyClub toimii myös mobiilisovelluksena, jonka voit ladata puhelimen sovelluskaupasta.
Paikka
Taavettihallissa, Urheilukuja 1, 54500 Taavetti
Kourulan Likuntahalli, Katajakatu 12, 53810 Lappeenranta
Kouluttajat
Mauri Auvinen, Kai Kiviniemi ja Petri Matikainen
Hinta
Talvikauden hinta on 190€. sisältäen 21 harjoitusta (11 Taavetissa, 10 Lappeenrannassa), tai vaihtoehtoisesti voi ottaa 10 harjoituskerran paketin hintaan 110€.
Molemmat vaihtoehdot sisältävät lisäksi, vakuutuksen, 10 € jäsenmaksun sekä keväällä järjestettävän kilpailun osallistumismaksun.
Saat laskun yhdessä erässä, jonka eräpäivä on 2 viikkoa ilmoittautumisesta.
Ilmoittautuminen
https://keihaskarnevaalit.myclub.fi/flow/events/public
Tiedustelut
Mauri Auvinen, mauri.auvinen@elisanet.fi, p. 0400 506 015.